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この時期によく買う野菜

解決済み
その他美容のお悩み

2022/1/16 13:15

回答：132件

私も知りたい4

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匿名 さん

どんなものを買いますか？
美肌効果があるとなお嬉しいです。
もちろん無くてもいいので
教えて下さい。
いつも同じものを買ってしまうので飽きてきました…
野菜の旬があるので仕方ないですが
そんなときどう工夫して
乗り切っていますか？
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ひいちゃん＊

ひいちゃん＊さん
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2022/1/16 13:57

私はブロッコリーとアボカドを最近よく買います♪

ブロッコリーは今が旬のようで、栄養満点ですが茹でると全て失われてしまうので、ある程度の大きさに切ってスチーマーを使って熱を入れています(o^^o)
そうするとビタミンなども流れにくいみたいなのでお肌にも良いかと思います☆

アボカドはスライスばかりですが、今日はオリーブオイル、お醤油、キムチを入れて一品にしました☆
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