緊張を和らげる薬

解決済み

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匿名 さん

明日緊張することがあります。市販のお薬で緊張を和らげる薬はありませんか?

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2022/1/29 20:41

即効性を求めると危険なので「私は大丈夫」と暗示をかけてみて下さい。
緊張する内容がわかりませんが、流れや想定されることをイメトレして
安心感を持ってくださいね。

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