妊娠中の葉酸サプリ

リサコ

リサコ さん

たくさんありすぎてどれがいいのか分かりません。どこのメーカーのものも吸収率、品質は一緒なんでしょうか?

妊娠が分かる前から病院で貧血だと言われていたため、鉄と葉酸が一緒になっているLOLAのサプリを飲んで(食べて?)おりますが、それでは葉酸の一日の必要摂取量に満たず…
一日二粒が目安のところを、倍の四粒にすると葉酸の必要摂取量に届くのですが、それも良いのか悪いのか…

粒の大きいものは苦手です。DHCやネイチャーメイドは喉に引っ掛かる感じがして気持ちが悪くなります(ρ_;)
つわりの兆候が見え始めているため尚更粒の小さいものがいいかと。

妊娠経験者の先輩のみなさま、お知恵をお貸し下さいませ。

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2011/8/15 21:31

妊娠中の葉酸サプリ
私も妊娠中、貧血で、薬を処方されました。

病院以外のサプリはやめた方がいい気がします。

先生に市販の物を持って行って聞いてから飲むとか・・・。

つわりが始まったとのことですが、

頑張って下さいね。

無事赤ちゃんを出産出来ますように。

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