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肌が奇麗になるために摂っているサプリや食品は何ですか？

その他美容のお悩み

2022/2/18 14:11

回答：121件

私も知りたい3

ピンクシェル

ピンクシェル さん
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肌が奇麗になるために摂っているサプリや食品は何ですか？

私はビタミンB,C,D,Eや整腸剤やカルシウム。
食品はビタミンAのために人参、腸のためにヨーグルトと納豆、その他トマト。
飲み物はしょうが紅茶やハーブ茶、抗酸化のためルイボスティーを摂っています。

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枕縦女

枕縦女さん
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2022/2/18 15:31

・ファンケル冷凍青汁
・アスタキサンチン
・コエンザイムQ10
・ニッピ コラーゲン
・エラスチン
・マルチビタミン&ミネラル
・乾燥クコの実 + ヨーグルト
・ケイ素
今パッと思いつくのはこれくらいです(^_^;)
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