家族に呼吸の仕方が変と笑われました。
無意識にこんな事をしているみたいです。

しばらく息を止める（無意識）
↓
突然爆発的にゼーハー息をする（うるさいらしい）

映画を見ている最中や、スマホを見ている時によくやっているそうです。

1.同じような方いらっしゃいましたら、コメントお願いします。
2.こういう症状？状態？の名前を知っていたら教えてください。
3.呼吸について相談できる先や、病院に行くなら何科などご存じでしたら教えてください。（病院に行くような事ではないと思うのですが）
4.治すにはどうしたらいいですか？

【恐れ入りますが、回答が追いにくくなってしまうので、知りません等のコメントはご遠慮ください】