なにもやりたくないとき

美容に関することではないですが

やらなきゃいけないのに何にもやりたくないとき皆さんもありますか。
どうやって乗り越えてますか。

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2022/4/4 03:22

やらなきゃいけないことが複数あるのにどれもやりたくないなってときは、締切(この日までにやらないといけない)順にやることを書き出して、その中から選ぼうって考えます。どれも同じくらいやりたくないときは上から順にやろうと決めます。
何もやりたくない、なんならもうここから動きたくないレベルでご飯も食べたくないしお風呂も入りたくない…ってときは諦めて寝ます。寝て起きたらやれるかもしれないし、せっかくやる気が出てきたのにもう眠い…を防げます。

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