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お弁当の匂い
匿名 さん
場違いな質問かもしれませんが聞いてほしいです。は？って思われてしまうかもしれませんが、私は学校のお弁当の時間、みんなのお弁当の匂いが混ざり合った匂いがどうしても気持ち悪くて教室にいられません。吐き気がしてしまいます。小さい頃から気になっていたのですが、最近ひどいです。我慢できなくてお昼の時間は教室にいないのですが、友達に不思議がられています。伝えるのが恥ずかしくて…。
もし同じような方がいたらどうしているか聞きたいです。同じでなくてもなにかアドバイスがある方も！真剣に悩んでいて、できるだけ厳しいお言葉は控えていただけるとありがたいです…汗
もし同じような方がいたらどうしているか聞きたいです。同じでなくてもなにかアドバイスがある方も！真剣に悩んでいて、できるだけ厳しいお言葉は控えていただけるとありがたいです…汗
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役に立った！ありがとう：1
2022/5/3 09:29
若い頃から匂いに敏感で気持ち悪くなり、酷い時は吐き気がします。体質や抵抗力が低下している時に多いです。普段から低血圧で冷え性、呼吸が浅めです。対処法は気持ち悪くなりそうになったら深呼吸を深くゆっくりして、大丈夫気にしすぎと言い聞かせています。
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