口臭について(´Д`)

恥ずかしい話ですが、いつも口内環境は最悪です↓↓
母とか彼氏には臭いって言われてるから、たぶん他の友達とかも思ってるかもー(´;ω;`)

いろいろ試したんですが、

歯磨き長め、フロス、舌磨き、マウスウォッシュ、リステリンのフィルム、のどあめ、ガム→直後から不快感

噛むブレスケア→1時間ほどで不快感

というかんじです。

口臭ってストレスも関係あるんですよね。
たぶん口だけでなく胃にも問題があると思うんです。

正直切実です↓↓
なにかいい方法知ってましたら教えて下さい!!

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2008/1/12 16:41

女性だったら口臭は気になりますよね・・そして人に相談は出来ない問題ですし。

恐らく歯磨きはしっかりされているようですし、やはり口臭の原因は口の中ではなく胃なのではと感じました。
私の彼は嗅覚が妙に発達しているようで電車で隣に座った人が「あ、生理中だな」と分かってしまうくらいなのですが・・私はストレスを溜め込みやすい性格なのでよく何かあると胃が痛くなります。ちょっと疲れたな、という時には彼は口のにおいで分かるみたいなんです。
お恥ずかしい話ですが、きっとそういう時って臭ってるんだろうな・・(>_<)

舌に溜まる白いものも臭いの原因ですが、あまり取りすぎると味覚が分かりにくくなるので余りしない方が良いと歯医者さんに言われました。
水分が不足すると口の中で細菌が繁殖しやすいので、においやすくなります。虫歯って下のほうの歯の方がなりにくいんですよね。水分をこまめにとることと、コーヒーなどは控えた方が良いようです。
のどあめも、他にご指摘されている方がいますが、砂糖が入っているのであまり食べない方がよいと思います。甘いものだとチョコレートがまだ虫歯になりにくいらしいです。甘いものを食べた後は口の中がベタベタして気持ち悪くありませんか??

マウスウォッシュ代わりに緑茶で口をゆすぐと効果がありますよ。殺菌効果もありますので、さらにうがいもすると風邪予防にも・・

色々試してみてください。にんにくを食べた時には臭うのは当たり前ですが、何をしても効果がないのであれば一度病院にいったほうがいいかもしれません。
参考になれば幸いです。

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