おすすめの間食について

解決済み
9月に結婚式を控えています。
スキンケアを頑張っていますが、新しいニキビが毎日のようにできてしまいます。泣
甘いものが大好きで食べてしまっていることも原因の一つかと思っているのですが、甘いものを我慢している方はお腹が空いた時にどんなものを食べていらっしゃるか教えていただきたいです。
ちなみにナッツ類を食べるとニキビができやすいので、ナッツは少し抵抗があります!

※お見苦しい画像申し訳ありません※

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2022/8/22 10:57

皮膚科には通われてますか。
言い方悪いですが中高時代にできるでき方ですよ。ここまで酷くなる前にもっと自身で管理できたと思います。
何か食べたくなったらガムを噛むとか、間食を控え、食事自体を見直した方が良いと思います。余計なお世話ですいません!

質問者からのコメント

2022/8/22 11:03

コメントありがとうございます。皮膚科には学生時代から何年も通っており、塗り薬飲み薬どちらも使用しています。
この肌で悩み続けて、食事も自炊を心がけていますしできることはやってはいるのですが。。。

少しでも改善に向けて頑張っていきます。ありがとうございます。

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