学生さんということで！
私もむくみ持ちです。
私がやっていることでお役にたてればと思いまして。

みなさんのレスのように着圧ソックス。
これが一番効果がはやいです。
洋服のコーデによって靴下を着用できなかった次の日の朝と、着用した朝では脚の細さが違う程です。
有名どころのメーカーさんがやっぱり良いですが、百均にもあります。
長時間はいているとゴムのところがかゆくなりますが（敏感肌です）かぶれる事はありません。
膝下までの長さで黒色しかありませんが、足先のある／ないの２タイプあります。百均と言えどなかなかの締め付けです。
以前はメーカーさんのを多種そろえていましたが、これに出会ってからは、コスパに惹かれて愛用しています。

そして日中は水分を取るようにして、お手洗いにもなるべくいくようにしています。
夜のバスタイムでは湯船であたたまりながら、くるぶしから上へむかってマッサージです。
夏場のシャワーだけのときも、体を洗いながらマッサージすれば一石二鳥です。

以上がめんどくさがりな人のむくみケアです。(^^;