比べるくせを直したい

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匿名 さん

疲れていたり、ストレス抱えていたり、体調が悪いときや元気がないとき、
つい、

人のよいところと
自分にないもの

つい比べてしまうくせに悩んでいます。
ほんとうにつらいですよね。

落ち着くと、われに帰り、また比べて、悩んでしまったと後悔します。

相手のよいことと自分にないもの比べたら、落ち込むの当たり前ですよね。

無意識にそうしてしまうくせを直すには、どうしたら良いでしょうか?

もう比べたくない!
人間のよくある習性でほんとうに嫌です!!

人にないもの
自分にあるもの

だったら、ありがたくていいのにね!

隣の芝生が青くなる習性、なんとかなりませんかね?

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Check!

2022/11/18 00:33

自分に何も期待しないことですかね?

何かうまくいけば喜べばいいし、
うまくいかない時は人生そんなもん、
と思ってます。

インスタなどSNSをみて、私は全然ダメだと思うより、その人は今がうまくいってるいるだけで裏ではうまくいっていないことは自分と同じようにあるだろうな~と思ってみてます。

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