生理 イライラ

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匿名 さん

生理でイライラしていても楽しく過ごす方法は何かありませんか?
今日人と出かけるんですが、いつもそんなことはないのにイライラしてしまいます、
生理痛や体調不良はないです。
生理中でもイライラしないで楽しく過ごす方法を教えて下さい。
よろしくお願いします。

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