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低体温
解決済み
カステラSKY さん
いつも体温が35.3度とかで、体温が低くてなかなか上がりません。今も手とかめちゃくちゃ冷たくて。皆さんは冷えないようにするにはどうされてますか？宜しければ教えてください。
m(_ _)m
m(_ _)m
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回答156件
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2023/2/22 00:27
私も同じでしたが、運動で筋肉をつけたら平熱が1~2度くらい上がりました。
元が低かったのでそれでも並みなうえ、2年位かかりましたが、
平熱上がると生活がだいぶ楽になります。
運動おすすめです。通報する通報済み
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2023/2/22 00:12
私は低体温の暑がりです。冬はじっとしてると、末端が冷えます。
なるべく体を動かす。じっとしているとどんどん冷えていきます。
温かいのみもの。部屋の中もアウター系をきてますね。
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- 役に立った！ありがとう：3
2023/2/21 23:07
生姜が良いので生姜沢山食べています。
本当は、生姜のすりおろしを飲めば良いのですが、そこまでの勇気は無く、
生姜湯や生姜くず湯を飲んでいます。通報する通報済み
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