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2023/5/12 11:41
レタスをちぎってドレッシングかける~
サバ缶ちょびっとほぐして玉ねぎとめんつゆ煮てから、親子丼みたいに卵でとじる~
もう栄養満点ご飯です!
お腹も満たされる~
野菜も魚も取れる~
楽チン~
サバ缶ちょびっとほぐして玉ねぎとめんつゆ煮てから、親子丼みたいに卵でとじる~
もう栄養満点ご飯です!
お腹も満たされる~
野菜も魚も取れる~
楽チン~
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