ストレスによる生理の遅れ

解決済み

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匿名 さん

妊娠はしていないのですが、私生活で環境が大きく変わった為か、毎回予定日に、しっかりくる生理がきません。生理が予定日から1週間遅れており、来そうな感じもしないです。生理がこないことがストレスになってしまっています。同じ経験がある方、どんな風に過ごしたら来ましたか??
 

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2023/5/17 21:00

私も昔よくありました。生理のことを気にしすぎるとますます来なくなるので、まずは夜寝る前に数十分でも無になれる時間を作って健やかに生活できるよう。。
忘れた頃にきますよ!早くくるといいですね^ - ^

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