笑顔
投稿を読ませていただいて
４，５年前の自分を思い出しました。

夜中にお菓子を食べるのが習慣に
なってしまったり
お化粧どころか美容室にも
何年もいかなかったり(>_<)
当時、わたしもそんな自分が
嫌いで仕方がありませんでしたが
たまたま旧友にあったときに
彼女がとても魅力的になっていて
いいなあと思ったのがきっかけで
わたしもなにか努力しようと
思うようになりました。

それからいろんなことに
手を出してはやめを
繰り返していますが、
いまだにずっと続けいていて
しかも一番効果があったものを
紹介させていただきます。

それは
家を出る前とお風呂上りにに
鏡をみてにこっと笑うことです。

ほんとにしょうもないのですが
これが意外に効くんです。

最初のうちは
なんか笑った顔もぶさいくやなぁ
とか思ってへこむんですが
これをつづけると笑顔くらいは
かわいくならなきゃという心が
芽生えてくるんです。

鏡の前で小顔マッサージをしてみたり
メイク用品を購入してみたり
かわいい服を１着買ってみたり

夜中もお風呂上りにしっかり
目に焼き付けた自分を思い出して
食べるものを変えてみたり
（急にやめれるもんじゃないですよね笑）

効果が出たら出たで
ますます笑顔をつくるのが
好きになりました。

今でもやっぱり
手を抜くときもありますが
笑顔だけは増えたと思います。

あと、自分の顔をみるときに
ひとつ私なりのコツがあって
それは鏡に映った顔を
他人事みたいに見ることです。

自分だと思うと嫌気がさしてしまったり
悲しくなったりすることも
正直ありましたが
こんな友達がいるとしたら
どうやってアドバイスするかなぁ
と考えてみたり
なんとかポジティブになるように
心がけていました。

ほんとになんの参考にもならないかもしれませんが
投稿者さんが毎日笑顔で過ごせるように
応援しています！

お互いステキな女性になりましょうね