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2023/6/10 20:18
私も炭水化物がやめられなかったのですが、内科の親身に相談に乗ってくださる先生に相談しました。
結局控えていった方がいいね、と話されてから、なぜか突然固執しなくなりました。
真剣に話を聞いてくださる方の話は耳に入るな、と実感しました。
しょっぱいものも好きですが、これは少々の量を、ちびちび食べるようにしています。まずは、一口に入れる量を減らしてみてはいかがでしょうか。
結局控えていった方がいいね、と話されてから、なぜか突然固執しなくなりました。
真剣に話を聞いてくださる方の話は耳に入るな、と実感しました。
しょっぱいものも好きですが、これは少々の量を、ちびちび食べるようにしています。まずは、一口に入れる量を減らしてみてはいかがでしょうか。
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