練り香水の上手な使い方

解決済み
初めて練り香水を使い始めましたが、つける量がイマイチわかりません。
少ないと自分でもつけたかどうか分からないし。爪楊枝の先に少量固まりでとって腕の両側に塗る使い方をしてます。
横にくるとホワ~んと香ぐらいの量ってどのくらいですか?またつける場所のオススメあれば教えて頂きたいです!

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