**pesu**さんこんにちは。
私は完全に固形石鹸での洗髪にしてもうどれくらいでしょうか・・・1年くらいになりますでしょうか。
**pesu**さんと同じくらいの髪の長さです＾＾
最初はきしみが酷く自分の髪が茶色いので黒染めしてまして、それがどんどん落ちるのでカラーの頻度が一時的に高くなり挫折しそうになったのですが、きしみがなく、特に髪がさらっとまとまるのでとても快適になりました。
やり方なんですけどお風呂前にブラッシングを念入りにし、お風呂ではシャワーでしっかり素洗い？した後、泡立てた石鹸で地肌を洗うような感じにしてすすぎもきっちりします。その後にミツカンのりんご酢を２０～３０ミリを洗面器に入れお湯をはり、そこに頭を突っ込んでしっかり石鹸カスを落とし、また更にそれを念入りに洗い流しています。
大体１～２カ月で頭皮の匂いが無くなる事を実感すると思います。そして半年を経過する頃には抜け毛が減る事にも気が付くと思います。

いい所は、例えば風邪で寝込んでしまって髪が洗えなくても髪が全くべたつかない！
キューティクルの輪が出来る。
切れ毛、抜け毛がかなり減る。頭皮の痒みに悩まされない。髪がしっかりしてくる感じがしました。

美容師さんには怒られますが、続けることによって髪の質が良くなってると言われるので自分では満足しています＾＾
シリコンでコーティングしない天然のサラサラヘアーが楽しめる事もいい点かな？
私が使ってる石鹸のリンクを貼っておきますね。

何だかとってもわかりにくい文章になりましたが、何かあればメッセージ下さいね。説明出来る範囲でお答えさせて下さい♪それくらい石鹸洗髪って快適ですよ＾＾