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水分補給とトイレ問題

解決済み
女性特有のお悩み

2023/11/10 08:29

回答：55件

私も知りたい1

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匿名 さん

32歳　乾燥肌です。

最近乾燥が気になります。
水分をいつも以上に取りたいのですが、トイレが近い体質です。
寒くなってきて、毎日5.6回くらいトイレに行っています。

すぐトイレに行ける環境ならいいのですが、外出先や仕事中は
トイレを優先して水分補給を抑えがちになってしまいます。

皆さんはこのバランスどうされていますか？
あまり水分を摂らない日でも、どんどん排出してしまうので
身体がカラカラです。
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