プレ更年期

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匿名 さん

40代半ばになりますが、もうそろそろプレ更年期というそうで生理痛・PMSと更年期障害が同時に起こる年代だと聞きました。私自身は、今までは生理は軽く済んでいました。プレ更年期の症状で経験のある方教えてください。また気を付けたことがいいことがあれば教えてください。

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