おかゆを好んで食べてる方、いますか？
私は今までほとんどおかゆなんて食べることなく具合の悪い人やご病気の方のため消化良い健康食 くらいの認識だったんですが、
趣味で習っているフラダンス教室の先生から美容に良いと聞いて10月から度々食べる習慣をつけました。
生米から土鍋で作るため毎日はできないですが3日に一度のペースで朝や夜に食べてます。
本来、乾燥肌なので冬はクリーム必須ですがおかゆ食べてから全く乾燥感じず、ぷるぷるした潤いが出てきました。化粧水、美容液、乳液、クリームの流れでしたが今は化粧水、乳液だけでも乾燥しません。胃腸にも良いからか便秘も改善され今のところ素晴らしい効能に感心してます。
皆さんの中で おかゆを美容のため食べてる人っていますか？
私は29歳で美容に普段から関心あるタイプです。