スキンケア気にするようになってから肌が綺麗になってるのですが、生理2週間前になるとザラザラしたり小さなニキビがポツポツとでます、ホルモンバランスはどうしたらよくなるのでし…

ネットのパーソナルカラー診断はあまりあてにならないのでしょうか？

失恋して食欲ややる気が無くなり、吐き気がします。 気持ち悪いです。 朝も起きれる気がしません。 どうしたら生活に支障なく立ち直れるでしょうか。