気分が上がらない時は……
日曜日、サザエさんのエンディングテーマとサザエのじゃんけんあたりから「明日から学校（会社）か……。月曜からまた１週間長いな」
と思うとかなり落ちますよね！しかもサザエとのジャンケンに負けてしまうとこの一週間、良いことが起こらないんじゃないか？！なんて気がして、しばらく予告だけ見て最後はチャンネルを変えちゃいました。

日曜日に限り、気分が上がらない時は、
月曜日の楽しいテレビのことを考えます。
以前は月９やスマスマ、そして今は、しゃべっくり００７です。
とにかく月曜日はそこを目指して頑張ろうと思うと、
朝から、今日のゲストは○○だ！！ネプチューン、クリームシチュー、チュートリアルは今夜どんな面白トークをするんだどう( ^^) と
かなり楽しみにしていて、以前話していたときの有田さんの顔とかを思いだすと、ふさいでいた気分だったのに、一人思い出し笑いをしています。

基本、学生時代はほとんど好きな人を見に学校に通っていたような
ものですから、あまり「行きたくないな～」とは思いませんでした。
なので、学校の中に喜びを感じると行きたい理由ができて、楽しくなりと思います。
女子高でも、憧れ的存在の女子はいると思います。
「今日はどんな髪型だろう？」とか、
「あのリップ真似したい～」なんて観察をして楽しんだり、
若い先生のチェックをしたり……、楽しいことを学校にたくさん作っておけば、あまり憂鬱にならないで、逆に気分が上がって来ると思いますよ♪

あと、就職後は、憧れだった広告制作の仕事をしていたので、
最初の頃は、早く会社に行って仕事の続きをしたい～とか、
燃えていました。
ですが、数年もすると、実力のなさや限界が見えてきて、
上司に駄目だしされる毎日で、次第に憂鬱な気分になって行きました。
ですが、その時は、なんで憂鬱になるかを自己分析し、
「やっぱりここだ」という確証を得て自覚することで、
前向きに取り組むにはどうするかという打開策がいくつか
思い浮かぶと思うので、気持ちがだんだんと安心していき、
落ち着きを取り戻し、明日が楽しみになります♪