30際になって…＊
こんにちは。


リフレッシュするのが良いと思いますよ。


何か好きな趣味で気分を落ち着かせるのも良いですし、気持ちを理解してくれる方とお話するのも良いですよね。


お話するだけでも気分は落ち着きますよ。


ご友人でも良いですし、ご家族も強い見方だと思います。


お悩みや不安をお話してみたら良いと思いますよ。


お出掛けすると気分は晴れますので、お天気の良い日に、お友達と一緒でも良いですし、一人でのんびりとリラックスするのも良いと思います。


カフェでティータイムを過ごすのは良いですね♪


可愛らしいスイーツと一緒にいただくと落ち着いた気分になりますよ。


アロマショップもリラックス空間なのでお勧めです☆


ハーブティーも売っていますので、ハーブティーも良いですよ。


リラックス出来ます。


壁を感じた時にはそれを上手く解決していく必要性があるでしょうか。。


何が原因なのか、思い詰めないように、少しずつ、思い当たる点を挙げて、徐々に解決していけば良いと思いますよ。