更年期

解決済み
更年期で、関節が痛いです。特に生理の時は、関節が悲鳴を上げます。
ホルモン補充療法は、私には合わなかったです。
何か良い方法がありますか?

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2024/3/28 06:06

個人差があり辛いですよね。私は長年治療を続けて最近止め様子をみています。
昨年4月から大塚製薬エクエルを摂り熟睡できて浮遊感が起こらなくなりました。
整形外科も関節が不調の時は行きます。
事前にソイチェックをして(大豆が以前から好きなのに)体でエクオールができないタイプと分かったので。
将来肌や髪にも良いとのことです。

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