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美容外で、すみません。

解決済み
女性特有のお悩み

2024/4/2 22:05

回答：45件

私も知りたい1

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匿名 さん

前に退職した会社で、業務中に言われた辛かったことを思い出して辛くなります。
どうしたら思い出したり、モヤモヤしなくなりますか？
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ももん3412

ももん3412さん
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2024/4/2 22:10

時間をかけて自分を休めることが大事です。受け止めたら、誰かに話したり、ノートに書いてみたり。あとは趣味の時間を楽しんでください。少し時間がかかりますが、必ず嫌な気持ちは薄れてきます。
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