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疲れた時、落ち込んだ時の気分の切り替え方法は？

解決済み
女性特有のお悩み

2024/5/4 21:47

回答：163件

私も知りたい2

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匿名 さん

みなさんの疲れた時、落ち込んだ時の気分の切り替え方法はなんですか？

私は整体やマッサージ、おいしいものを食べる、寝る事などです。
他にも気分の切り替え方法があればなぁと思っているので、教えていただけるとありがたいです。
特に手軽にできるものだとうれしいです。
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ビタミンC大好き侍

ビタミンC大好き侍さん
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2024/5/4 22:35

音楽を聞きながらヘアアレンジの練習をしたり、香水を付けたり、好きなサイトや本を読んだりします。帰り道で歌うのもおすすめです。
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