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コロナで便秘！？
解決済み
コロナになりました。
いつもは快便なのですが便秘になり5日目です。食欲はあり、水分も取れてるのに･･･。
バナナやヨーグルトもきな粉も効きません。
なにか良い方法ないですか？
いつもは快便なのですが便秘になり5日目です。食欲はあり、水分も取れてるのに･･･。
バナナやヨーグルトもきな粉も効きません。
なにか良い方法ないですか？
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役に立った！ありがとう：1
2024/6/12 09:15
食事と水分も取れてるのであれば「運動不足」かもしれません。
寝てばかりの生活だと腸も動かないので、便秘になりやすいです。
動ける場合や発熱がないのでしたら室内を歩くだけでも良いと思います。
市販のオリゴ糖があれば効果ありますが適量にしましょう。
ワカメもおすすめです（水でもどす乾燥タイプ））
寝てばかりの生活だと腸も動かないので、便秘になりやすいです。
動ける場合や発熱がないのでしたら室内を歩くだけでも良いと思います。
市販のオリゴ糖があれば効果ありますが適量にしましょう。
ワカメもおすすめです（水でもどす乾燥タイプ））
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