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2024/6/30 00:30
いいですね！いろいろやってみて自分が楽しいもの体がすっきりするものがあるといいですね。
自分はストレッチ＋αです。体のこりやつかれがすっきりすると気持ちいいので気分が明るくなりますし続けられると自信になるのでおすすめです。
自分はストレッチ＋αです。体のこりやつかれがすっきりすると気持ちいいので気分が明るくなりますし続けられると自信になるのでおすすめです。
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