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ねむたい 早寝早起き

その他美容のお悩み

2024/7/24 05:53

回答：122件

私も知りたい1

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匿名 さん

早寝早起きを習慣にさせようと思い2日目です。
4時に起きて準備して朝日を浴びながらランニングしています。3キロぐらい。
めちゃくちゃ今眠たいです。
眠たい時どうしたらいいですか？
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