怖い

解決済み

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匿名 さん

地震怖い。
元々めちゃくちゃな心配性なのもあるけど、不安だからって調べたら、今度は情報過多すぎて不安に襲われてしんどいです。
深呼吸して、一旦頭の中も空にしようと頑張ってるけど怖くて寝れません。
どうか安心できる言葉かけてくださいお願いします

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2024/8/9 05:01

みんな怖いし不安なんですよね。私もドキドキが止まらず、心配性です。
でも、落ち着いて目の前のことに集中して生活しましょうよ。ファイト。

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