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なんとなく落ち込む時の対処法

解決済み
女性特有のお悩み

2024/9/2 22:51

回答：163件

私も知りたい7

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匿名 さん

みなさんは何となく落ち込むなぁって時はどのように対処していますか?

寝てもあまり良くなりません
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あや☆★(o^-)b

あや☆★(o^-)bさん
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2024/9/2 23:02

私は、自分の気持ちのリセットを一人で走る時間にしています。
黙々と走って汗をかくと、大体のことは「まぁいいか。」と思えたり、いいアイディアが浮かんだりして、気持ちがスッキリします。
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