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なんとなく落ち込む時の対処法

解決済み
女性特有のお悩み

2024/9/2 22:51

回答：163件

私も知りたい7

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匿名 さん

みなさんは何となく落ち込むなぁって時はどのように対処していますか?

寝てもあまり良くなりません
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yumenos

yumenosさん
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2024/9/3 07:14

私の場合は時間経過と主にだんだん落ち着いてきます。
最近は気分転換に外に出てみたり（要は散歩ですが）それで気持ちがリフレッシュされるときもあります。
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