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なんとなく落ち込む時の対処法

解決済み
女性特有のお悩み

2024/9/2 22:51

回答：163件

私も知りたい7

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匿名 さん

みなさんは何となく落ち込むなぁって時はどのように対処していますか?

寝てもあまり良くなりません
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ウナ(^^)

ウナ(^^)さん
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2024/9/3 18:32

私も寝てもあまり良くなりません。

思考を変えます。
1日24時間過ごすなら、せっかくだから一瞬でも１分でもいいから楽しいと感じられる事を探しますね。

夢中でお風呂掃除するとか、ミシン使って雑巾作るとか。
没頭します。
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