同世代です（＾＾）
薄くなってきたとおっしゃるのは急激に、でしょうか？

うねうねパサパサは私もよくわかります（汗）
今までこれといったケア無しでもそれなりに見られていた髪が
段々スペシャルケア無しでは厳しくなってきているのかもしれませんね。
（年齢的に）

私もシャンプーは現在馬油シャンプーとかノンシリコン系をいろいろ
試している最中ですが、やはりお値段高いアミノ酸が主成分のものは
髪や頭皮にはいいと思います。
ただ、一本5000円とかそれだけ毎日自分の髪に金額をかけられないのが
現実で（＠＠）、値段が安くてそれなりに良いものはノンシリコンを
うたってあるもので誤魔化すことができる気がします。
でも、子供関係の式典があるとかここぞという時には数日前から
お高めのシャンプーを使われるとか、ピンポイントでも何とかなる場合も
あります（私はそうやっています。笑）

髪は3か月前の生活が出ると言われていますね。
身体の冷えが感じられたら、その数か月後に髪が異様に抜けてきた
という現象が起こったりしませんか？？
髪は健康を表すバロメーターだったりもするので、
冷たいもの＆甘いものを食べすぎたり、毛穴が詰まる原因となる油を摂り過ぎたりしないよう、生活習慣を見直されるのが一番効果的だと思います。

おススメは、まずは頭皮も身体も絶対に冷やさないこと。
ベンネット式マッサージ（検索するとヒットします）で顔周りの
血行をよくすること、そして頭皮マッサージもシャンプー毎にされると
いいと思います。
シャンプー前には豚毛ブラシできちんとマッサージして汚れを落としてから
など基本に忠実にケアされると改善できますよ♪

加齢に立ち向かうべくご一緒に頑張りましょうね（＾＾）