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Q&Aまとめ
カフェイン離脱症状
解決済み
小さな頃から朝トーストとドリップコーヒーを飲んでまして、、
最近コーヒーをなるべく控えようと
水で薄めるようになり(舘ひろしさんも薄めるそうです笑)
だんだん満足するように。
しかし、やめようと1日コーヒーを飲まなかったら離脱症状で頭痛がして辛いです！
緑茶もカフェインが含まれているので
1日飲んだら浮腫むし頭痛がしました。
カフェイン以外で、何か対策された方法があったら教えて下さい。
※バファリンなで薬、エナジードリンクなど無しでお願いします。
最近コーヒーをなるべく控えようと
水で薄めるようになり(舘ひろしさんも薄めるそうです笑)
だんだん満足するように。
しかし、やめようと1日コーヒーを飲まなかったら離脱症状で頭痛がして辛いです！
緑茶もカフェインが含まれているので
1日飲んだら浮腫むし頭痛がしました。
カフェイン以外で、何か対策された方法があったら教えて下さい。
※バファリンなで薬、エナジードリンクなど無しでお願いします。
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役に立った！ありがとう：3
2024/11/12 16:40
知り合いがカフェインとるとハイテンションになってしまう症状があって、遭遇したらちょっとこわかったので、デカフェにするようになりました。
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質問者からのコメント
2024/11/12 17:41
24shi さん
それはそれは、、
人それぞれカフェイン耐性が異なるのですが、やっぱり控えた方が良さそうですね。
私は小さな頃から飲んでいて耐性があるかもですが、
何でも極端はさけたいと始めました。
徐々に減らしていきます。
ありがとうございます。