酒に弱すぎて、自分自身に劣等感を感じ、コンプレックスです。

私は現在29歳の男です。
私は、3%のほろ酔いをコップで1杯飲んだけで顔や体が真っ赤になり、その後に頭痛や吐き気の症状が出るので、殆ど酒が飲めないです。
私は極端にお酒が苦手で弱いです。

私はテレビ大阪の女子アナ・上原美穂アナ(26歳)のことが大好きで、いつも上原美穂アナが出演する番組やニュースを見ています。
上原美穂アナは1998年6月生まれなので、現在26歳です。

上原美穂アナと私は3歳差で、同世代なので私は勝手に親近感を上原美穂アナに対して持っています。


上原美穂アナの容姿がとても可愛くて、スタイルも良くて大好きです。
上原美穂アナが好きになって、1年近くが経ちましたが、1つだけ凄い悩んでいることがあります。
それは、上原美穂アナは体質的にお酒が強い人で、私は体質的にお酒が弱いということです。

でも、上原美穂アナはお酒が強い体質の人です。
上原美穂アナは、ロケの中でビールや日本酒などを6杯も飲んでいましたが、全く酔った様子1つ見せずにロケの仕事をこなしていました。
このことは昨年、記事でも取り上げられていました。

「テレビ大阪に“ミポリン”上原美穂アナ入社、元NHK勤務の25歳 初ロケで三田村邦彦と「6回」乾杯もまったく酔わず」
https://www.hokkoku.co.jp/articles/-/1400286


上原美穂アナは、ロケの中でビールや日本酒などを6杯も飲んでいたにも関わらず、上原美穂アナの顔や体は1ミリも全く赤くなっていませんでした。


3%のほろ酔いをコップで1杯飲んだけで顔や体が真っ赤になって、その後に頭痛や吐き気の症状が出る私に対して、上原美穂アナはビールや日本酒などを6杯も飲んだ後でも、顔や体は1ミリも全く赤くならず、ずっと肌色のままでした。

上原美穂アナはビールや日本酒などを6杯も飲んだ後も、上原美穂アナの顔や体全体(耳や手、首元等)が1ミリも全くなっておらず、完全に肌色のままでした。

また、直近でも上原美穂アナのお酒事情が記事に紹介されていました。

記事では、下記の様に書かれていました（以下、引用です。)
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ロケではお酒を飲む機会もあるが、プライベートでは飲むのは週末くらい。「たしなむ程度と言いたいんですけど、強いかどうかは別にして好きですね。ビールから入って、ハイボール、またビールに戻って日本酒に行くとか」。酒豪のようで、酔って乱れることはないという。
https://news.yahoo.co.jp/articles/788c53bb7a68792dbec4930a4c53c99f919aee55
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上記記事で、上原美穂アナが酒豪だと明かされました。
上原美穂アナご自身が「たしなむ程度と言いたいんですけど、強いかどうかは別にして好きですね。ビールから入って、ハイボール、またビールに戻って日本酒に行くとか」と仰っています。

私は、過去に1回だけお猪口で1杯だけ日本酒を飲んだことがあります。
しかし、お猪口で1杯の日本酒を飲んだ直後、体が熱くなり動悸がして、顔から体まで全身が真っ赤になりました。
そして、それから10分後くらいにムカムカして嘔吐してしまいました。

最近の動画で、上原美穂アナが日本酒を1合グラスで注文して飲んでいました。
その時、上原美穂アナは満面の笑みで「美味しいわ。幸せです。」と仰っていました。
そして、上原美穂アナは日本酒1合グラスを完飲した後も、顔や体が全く赤くなっておらず、完全に肌色のままでした。

その際の動画リンクです。
https://www.youtube.com/watch?v=ooVoy7aW9lo


また、上原美穂アナは他のロケでも、赤玉パンチ(ワインを炭酸で割った酒)を中ジョッキで1杯注文したり、中ジョッキで生ビールを1杯注文していたことがあります。

赤玉パンチを完飲した時も、生ビールを1杯完飲した時も、上原美穂アナの顔や体が全く赤くなっておらず、完全に肌色のままでした。



私も上原美穂アナと同じレベルでお酒が強い体質(お酒を飲んでも顔や体が全く赤くならないでずっと肌色のまま)になって、沢山飲める体質にになりたいです。
私も上原美穂アナが大好きなお酒(ビール、ハイボール、日本酒)を飲める体質になりたいです。
私は今、ビール・ハイボール・日本酒の全てが苦くてアルコールの味が強く感じ、とても苦手で、上原美穂アナが美味しいと感じる理由が分かりません。

お酒を鍛えて、お酒に強くなる方法・赤くならない様に体質を変える方法を教えて下さい。