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≪HowTo≫ コイン・ポイントって何？
うつ 下を見て安心するくせ
解決済み
匿名 さん
私はうつでＡ型作業所で在宅で働いています。
週6、4時間勤務です。
先月から仕事を始めて、初の来所面談の時に「真面目な方ですね」と言われ、気が緩み、週6、4時間勤務ができなくなりました。
(体調も前半2週間に無理をした影響が出たのか悪くなりました)
そして、大人になって初めての年末年始休み。
初めてだったので、休み明けがこんなにつらいものとは思いませんでした。
昨日は頑張って勤務しましたが、退職代行の利用者が昨日で過去最多を更新したというニュースを見て、今日は休んでしまいました。
うつになってから、下を見て安心して、怠けるくせがあります。
どうやったら、治るでしょうか？
それとも、これもうつの症状のひとつなのでしょうか？
週6、4時間勤務です。
先月から仕事を始めて、初の来所面談の時に「真面目な方ですね」と言われ、気が緩み、週6、4時間勤務ができなくなりました。
(体調も前半2週間に無理をした影響が出たのか悪くなりました)
そして、大人になって初めての年末年始休み。
初めてだったので、休み明けがこんなにつらいものとは思いませんでした。
昨日は頑張って勤務しましたが、退職代行の利用者が昨日で過去最多を更新したというニュースを見て、今日は休んでしまいました。
うつになってから、下を見て安心して、怠けるくせがあります。
どうやったら、治るでしょうか？
それとも、これもうつの症状のひとつなのでしょうか？
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2025/1/8 12:12
わたしもうつと発達障害があり、障害者雇用で働いています。最初はトライアル雇用で半年働きましたが、働き出して2ヶ月くらいで2週間出勤出来ないくらいメンタルと体調が崩れました。
医者や家族に相談して、色々対策して、それからは1年近く体調不良では休まずお仕事行けました。
まずは主治医に相談して、薬を変えるとか、サプリで栄養を補ってみるとか、専門家に相談が1番だと思います。
A型なら一般企業より理解があると思いますので、ゆっくりメンタルも体調も整えれば大丈夫だと思いますよ。
医者や家族に相談して、色々対策して、それからは1年近く体調不良では休まずお仕事行けました。
まずは主治医に相談して、薬を変えるとか、サプリで栄養を補ってみるとか、専門家に相談が1番だと思います。
A型なら一般企業より理解があると思いますので、ゆっくりメンタルも体調も整えれば大丈夫だと思いますよ。
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