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生理前の眠気

解決済み
女性特有のお悩み

2025/2/4 14:54

回答：65件

私も知りたい1

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匿名 さん

生理前の眠気がすごいです。
何か眠気にいいサプリや、飲み物、何なりと教えてください。
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doll★

doll★さん
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2025/2/4 15:39

凄くわかります！
ピルを飲んでるので周期は安定しているのですが、生理前と生理中の眠気、イライラはやばいです。

コーヒー飲んだり、豆乳を飲んだり、一時はすっぽん小町も飲んでました。
でもどれも気休め程度です。
20分程度お昼寝した方がスッキリします。
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