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体力をつけたい

解決済み
女性特有のお悩み

2025/2/9 12:45

回答：100件

私も知りたい1

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匿名 さん

走るとか沢山運動するような体力ではなく、長時間座りっぱなしで移動しても疲れないみたいな体力がほしいです
そういう体力ってどうやったら付くのでしょう？
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○サンドイッチ○

○サンドイッチ○さん
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2025/2/9 23:02

体幹でしょうか。
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