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ヘルシーではない、小さいお楽しみ
匿名 さん
皆様の「普段は気をつけているけど、たまにするヘルシーではない小さなお楽しみ」が、もしあれば教えて下さい。
私はたまに、家族が寝静まった後に買っておいたおやつやアイスをこっそり食べるのが小さな楽しみです。
寝る前の飲食は美容に宜しくないのは承知です。普段はささやかながら、野菜やたんぱく質を取る、ストレッチや早目の就寝を意識してます。
日々の小さな心掛けがプラマイゼロになるのでは？と思いつつ、こっそり食べる柿の種は美味しいです!
美意識が高い方が多いこの場で、夜に柿の種など少数派かと思いますが、共感できる方からコメントを頂けたら和みます。
小さな楽しみをもとに、明日も乗り切りましょう!
宜しくお願い致します。
私はたまに、家族が寝静まった後に買っておいたおやつやアイスをこっそり食べるのが小さな楽しみです。
寝る前の飲食は美容に宜しくないのは承知です。普段はささやかながら、野菜やたんぱく質を取る、ストレッチや早目の就寝を意識してます。
日々の小さな心掛けがプラマイゼロになるのでは？と思いつつ、こっそり食べる柿の種は美味しいです!
美意識が高い方が多いこの場で、夜に柿の種など少数派かと思いますが、共感できる方からコメントを頂けたら和みます。
小さな楽しみをもとに、明日も乗り切りましょう!
宜しくお願い致します。
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