こういう時は消化の良い食べ物がいいですか?

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匿名 さん

お腹が緩い時。
しばらくするとトイレをしたくなるのを繰り返しているのならば、
その腹痛の理由が何でも、消化の良い食べ物にして食べる量も控えめにする方がいいでしょうか?

それとも、原因によって普通に食べても大丈夫でしょうか?
思い当たる原因は、今日、食べた物の影響かホルモンの影響か水分不足です。

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2025/4/12 13:21

下痢してる時に食べるものの硬さは
そのときの便の性状に似たものがいいです。元気になろうとしてタンパク質や乳製品などを食べたりせずに、消化吸収できるものを幾度かに分けて、少しずつ食べてください

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