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むくんで足が痛い

解決済み
女性特有のお悩み

2025/5/21 12:59

回答：31件

私も知りたい0

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匿名 さん

座り仕事で、毎日痛いです
大体午後前後からひどくなります

暑いので短時間ですが湯船には浸かっています
水分はルイボスティーと水かお湯を飲んでます
睡眠も7時間くらいとっています
靴下は足首までない浅いやつです

生活週間でどうにかなないでしょうか
休みの日は痛くなることはないです

毎日辛いです
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コスメみーちゃん

コスメみーちゃんさん
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2025/5/21 13:16

ずっと座ってると骨盤歪みで下半身痛くなりやすいみたいですよ。座ってても1時間に1回は立って屈伸するとかストレッチ的なことをするのがいいと思います。
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