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ストレス
匿名 さん
ストレスから、ご飯があまり食べられなくなり1週間で3キロ落ちてしまいました
元々痩せ型でしたが、159/40になってしまって、自分の見た目も嫌になります
今は食べられるようになってきましたが、体重が増えません
タンパク質、野菜、果物、プロテイン、軽い筋トレをしていますが食べている途中で吐きそうになってしまったり、何も食べていない状態でオエッとなることが増えました
筋肉量もないので、あばらとデコルテ付近の骨が見えてしまいます、背骨も浮きでるのが気になります
健康的に太って、綺麗な体型になりたいです
太るためのアドバイスをお願いします
元々痩せ型でしたが、159/40になってしまって、自分の見た目も嫌になります
今は食べられるようになってきましたが、体重が増えません
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筋肉量もないので、あばらとデコルテ付近の骨が見えてしまいます、背骨も浮きでるのが気になります
健康的に太って、綺麗な体型になりたいです
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