季節の変わり目の肌荒れ、どう乗り切ってますか?

季節の変わり目になると、乾燥や赤み、小さなブツブツなど肌トラブルが増えてしまいます。
保湿や成分の見直し、生活習慣など、実際に効果を感じた対策方法があれば詳しく知りたいです。
特に敏感肌やインナードライの方の体験談もぜひ教えてください。

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2025/8/14 15:18

荒れやすい時期はなるべくスキンケアをキュレルなどの肌に優しいシンプルなものにします。むくんだりお腹がチャポチャポしたり冷えたり水分代謝が悪くなると出来物ができがちなので、温かいお茶を飲んで適度な運動で汗をかくとマシになります。

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