個人的にブラシの方が仕上がりが綺麗です。
ブラシの毛が開いた毛穴にもファンデを埋めて、より目立たなくなります。

スポンジだと面で仕上げるので表面だけぺたぺた。
奥まった毛穴まで埋めるのは難しく却ってぽっかり水玉状に毛穴部分が目立つこともあります。（私の場合）（技術的な問題かも）



一番綺麗だと思うのはブラシ＆濡らした（濡らさなくても良いのですが）スポンジのダブル使いです。
より崩れにくくなります。
ブラシ単品だと毛の流線が顔に残ることがありますが、それをスポンジで馴染ませると線が目立たなくなり、さらにファンデが密着してより崩れにくくなります。


毛穴を隠す目的であればブラシがあると便利です。
ただし、週に数回しかファンデを使用しないのであればコンシーラーブラシ1本でもあればよろしいかと。
最も毛穴の気になる部分だと思う鼻周りはこの小さめのブラシがあればなんとかぼかせます。
※広い範囲の毛穴を隠したいのであればファンデーションブラシがあると便利です。時短。


洗う頻度は週1ぐらいでよろしいかと思います。