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暑さにやられた。回復法

解決済み
その他美容のお悩み

2025/8/20 09:01

回答：107件

私も知りたい6

天ぷらうどん！

天ぷらうどん！ さん
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猛暑日に用事でやむなく外を歩き回ったら、次の日からダウンしています

食事バランスに気をつけたり睡眠時間を確保したりはしてるのですがなかなか疲労感が消えません…

何かこれしたら元気になれるよーというのあったら教えてください
無理なくできるものだと嬉しいです
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