自立神経、不安

解決済み

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匿名 さん

生活音が気になり落ち着かず、水流音(洗面台浴室トイレ)が聞こえて隣の方が聞いているのではと不安になる。なので外気の騒音に紛れて動いている。小6の娘にも同じようにさせてしまってます。今も娘の部屋で一緒に生活してます。これって子離れしてませんか。毎年春休み、夏休み、正月、冬休みもどこにも出掛けてません。ひきこもりになってます。買い物はできず配達です。ゴミ出しなど旦那に任せてます。そして不眠症。
服、ショッピング、外食など欲がない。家にいて周りの住民の行動が一日中気になる。十何年間ずっとです。

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