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妊娠中の寝る姿勢について
解決済み
匿名 さん
美容外で失礼します。
現在妊娠9か月でだいぶおなかも大きいのですが
推奨されている左下の姿勢ばかりだと体が痛くて
右下や仰向けでも結構長時間寝てしまいます。
特に不調もないので大丈夫だとは思うのですが、やはりあまり良くないのでしょうか？
同じ姿勢だと辛くないですか(´;ω;｀)？
皆さんの経験談を教えて欲しいです！
現在妊娠9か月でだいぶおなかも大きいのですが
推奨されている左下の姿勢ばかりだと体が痛くて
右下や仰向けでも結構長時間寝てしまいます。
特に不調もないので大丈夫だとは思うのですが、やはりあまり良くないのでしょうか？
同じ姿勢だと辛くないですか(´;ω;｀)？
皆さんの経験談を教えて欲しいです！
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役に立った！ありがとう：1
2025/9/18 15:26
私は横向きで寝ていましたが、向きは特に気にしていなかったです。仰向けはできませんでしたが、横向きでなら寝れたのでその日の一番楽な体勢で寝ていました。
私の通っていた産院でも寝方の指定は特になかったと記憶してます。
無事に産まれますように。
私の通っていた産院でも寝方の指定は特になかったと記憶してます。
無事に産まれますように。
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